この便はブリストルスケールタイプ3で、わずかに塊のあるソーセージ状で、正常な茶色です。わずかな断片化とややぼやけたエッジを考慮すると、食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整したりすることが役立つかもしれません。

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールタイプ3に該当します。やや崩れやすい形状ですが、全体的に正常範囲内です。食物繊維の摂取を増やしてみることをお勧めします。