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Lv.99소프트콘응가 腸健康: 良い

9月8日 火曜日

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🔥 総カロリー: 650 kcal (1つの食品)

토요일 저녁부터 지금까지도 먹고 있는 시래기 등의 야채와 닭가슴살을 넣은 카레. 한동안은 이거 먹고 나올 똥이 어떨 지 기대되네요.

오늘도 화변기에 똥
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分析結果

分析結果
健康スコア
70/100
ブリストルタイプ Type 3 — ひび割れ
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 55/100
断片化 40/100
緣のぼやけ 40/100
量 50/100
特記事項なし
AI所見

健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3の、少し塊のあるソーセージ状です。食物繊維の摂取を増やすとさらに良いでしょう。

分析信頼度 90%
分析結果
健康スコア
90/100
ブリストルタイプ Type 4 — 滑らか
色 正常な茶色
リスクレベル 正常範囲です
詳細スコア
一貫性 50/100
断片化 50/100
緣のぼやけ 20/100
量 50/100
特記事項なし
AI所見

全体的に健康的な状態に見えます。ブリストルスケール4段階に相当する通常の茶色の便で、適度な量と柔らかい形状をしています。特に異常な兆候は見られないため、ご安心ください。

分析信頼度 90%

栄養成分表

栄養成分表
Bibimbap with Fried Egg
1食分: 1.0bowl
カロリー 650
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 30.0g %
饡和脂誤酸 10.0g %
トランス脂誤酸 0.2g %
多価不饡和脂誤酸 5.0g
一価不饡和脂誤酸 12.0g
コレステロール 300mg %
ナトリウム 800mg %
炭水化物 70.0g %
食物繊維 6.0g %
糖類 5.0g %
添加糖 1.0g %
たんぱく質 25.0g %
ビタミンA 150.0 mcg
ビタミンC 10.0 mg
ビタミンD 1.0 mcg
ビタミンE 2.0 mg
ビタミンK 50.0 mcg
チアミン 0.2 mg
リボフラビン 0.3 mg
ナイアシン 4.0 mg
ビタミンB6 0.3 mg
葉酸 100.0 mcg
ビタミンB12 1.0 mcg
カルシウム 50.0 mg
鉄分 3.0 mg
カリウム 400.0 mg
マグネシウム 60.0 mg
リン 200.0 mg
亜鈸 2.0 mg
セレン 20.0 mcg
銅 0.3 mg
マンガン 1.5 mg

* 1日あたりの摂取基準（%DV）は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日　2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

rice, egg, vegetables, meat, sauce

アレルゲン情報
含有:
egg
含む可能性:
soy sesame
詳細栄養分析
食事タイミング: A balanced meal, suitable for lunch or dinner.
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: medium
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 45
🚽

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コメント

와 똥 양 ㄹㅈㄷ

오아ㅜ

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