硬く、小さな塊状の便で、ブリストルスケールタイプ1に該当します。色は非常に濃い茶色で、断片化が進んでいます。量は少量です。これは食物繊維の不足や水分不足を示唆している可能性があります。IBSと乳糖不耐症があるため、消化器系の健康を改善するために食事にさらに注意を払うことが推奨されます。

硬くて塊状の便のようです。水分と食物繊維の摂取を増やしてみてください。IBSの症状緩和のために努力することが重要です。