ブリストルタイプ6で、ふにゃっとした柔らかさと縁のぼやけた形状が見られ、色は正常な茶色（C1）です。周囲に黄色っぽい油膜が見えるため、脂質の吸収が十分でない可能性があります。IBSや乳糖不耐症があるなら、脂っこい食べ物と乳製品を控え、水分と食物繊維をしっかり摂ってみてください。

ブリストル スケールはタイプ6で、やわらかく崩れた形状ですが、色は正常な茶色です。縁に薄く油っぽい膜が見えるので、脂質の吸収が十分でない可能性があります。乳製品の摂取量（乳糖不耐症のため特に）と食物繊維、水分補給を見直してみてください。

ブリストル尺度タイプ6のやわらかく崩れやすい形状で、色は正常な茶色です。泡と油膜が見られるため少し注意が必要です。過敏性腸症候群と乳糖不耐症があるので、乳製品を控えめにし、水分と食物繊維を十分にとり、症状を記録してみてください。

ブリストル尺度6型で、柔らかくふんわりとして縁がちぎれたような便です。色は正常な茶色（C1）です。表面に気泡が見えるのでガスが多めかもしれず、過敏性腸症候群と乳糖不耐症があるなら、乳製品を控えめにして食物繊維と水分をしっかり摂り、少し体を動かすのがおすすめです。

便は水の中でやわらかく崩れた状態（ブリストル6型）で、暗い緑がかった茶色をしています。泡や小さなかけらも見られ、腸の動きがやや速かった可能性があります。過敏性腸症候群と乳糖不耐症があるため、乳製品を控えめにし、水分と食物繊維を少しずつ増やしながら様子を見てみてください。

便器の水の中に、柔らかく崩れて散らばった便が見えます。ブリストル尺度のタイプ6（ぐにゃっとした塊）に近く、色は主に茶色です。過敏性腸症候群と乳糖不耐症がある場合は、乳製品の後に便がゆるくなるかを確認し、水分をしっかり取りましょう。