健康的な茶色の便で、ブリストルスケールではタイプ3の、やや砕けたソーセージ状です。全体的に消化状態は良好に見えますが、IBSと乳糖不耐症をお持ちですので、食物繊維の摂取を増やし、乳製品の摂取に注意することをお勧めします。

健康的な茶色の便が観察されます。ブリストルスケールではタイプ3で、やや崩れやすいソーセージ状です。より柔らかい便のために、食物繊維の摂取量を増やしたり、水分摂取量を調整したりすることを検討してください。