正常な茶色ですが、壊れやすい形状をしています。水分摂取を増やし、食物繊維の摂取を調整して便の形状を改善することをお勧めします。

普段より少し塊になった便で、正常な茶色をしています。食事に含まれる食物繊維が多く消化されている可能性があります。水分摂取を増やし、規則正しい食事を続けることをお勧めします。