健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、形成されていますが、わずかにひび割れています。消化器系の健康をサポートするために、食物繊維の摂取量を増やし、十分な水分補給を心がけてください。

少量ですが、塊状で一般的な茶色の便が出ています。わずかな塊と断片化が見られ、これは正常範囲内です。GERDのような消化器系の疾患がある場合は、便の状態を継続的に観察することをお勧めします。