Lv.17여고딩 腸健康: 普通

5月17日 日曜日

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解除
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🔥 総カロリー: 250 kcal (1つの食品)

고기똥

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栄養成分表

栄養成分表
Korean BBQ Beef
1食分: 100.0g
カロリー 250
% 1日あたりの摂取基準(%) *
脂質 16.0g %
饡和脂誤酸 6.0g %
トランス脂誤酸 0.1g %
多価不饡和脂誤酸 1.0g
一価不饡和脂誤酸 8.0g
コレステロール 80mg %
ナトリウム 50mg %
炭水化物 0.0g %
食物繊維 0.0g %
糖類 0.0g %
たんぱく質 25.0g %
ナイアシン 5.0 mg
ビタミンB6 0.3 mg
葉酸 5.0 mcg
ビタミンB12 2.0 mcg
カルシウム 10.0 mg
鉄分 1.5 mg
カリウム 250.0 mg
マグネシウム 20.0 mg
リン 180.0 mg
亜鈸 3.0 mg
セレン 15.0 mcg
0.1 mg
マンガン 0.1 mg

* 1日あたりの摂取基準(%DV)は、1食分の栄養素が1日の食事にどれだけ寶下するかを示しています。1日 2,000kcalを基準としています。

食事情報
調理情報
原材料

beef, salt, pepper

アレルゲン情報
含有:
none
含む可能性:
soy sesame
詳細栄養分析
食事タイミング: Suitable for main meals
満腹感スコア 75/100
血糖への影響:
消化性: h —
水分補給 60.0%
セリアック交差污染: low
ヒスタミン不耐症: medium
血糖負荷 0
🚽

お食事はお済みですか?

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