少量で崩れた形状の便で、正常な茶色をしています。やや柔らかめであり、食事内容や消化過程に変化があった可能性があります。食物繊維の摂取を増やしたり、水分摂取量を調整してみてください。

황갈색의 덩어리진 소변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 좀 더 부드러운 변을 위해 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.