便が硬い塊の形に見えます。ブリストルスケール1型で、色は非常に濃い茶色です。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂取して便秘予防に努めてください。

便が硬い塊状に見えます。ブリストルスケール1型で、色は一般的な茶色です。食物繊維の摂取量を増やし、水分を十分に摂取してください。

便は硬くてゴツゴツしており、色は非常に濃い茶色です。ブリストル便スケール1型に該当します。水分摂取量を増やし、食物繊維が豊富な食事を摂って、便秘の改善を試みてください。