健康的な茶色の便で、ブリストルスケール3に該当します。少し断片化していますが、全体的には健康的な状態に見えます。食物繊維の摂取量を増やすことで、さらに改善される可能性があります。

健康的な茶色の便で、いくつかの塊に分かれていますが、形は保たれています。全体的に正常範囲内ですが、食物繊維の摂取量を増やすことを検討してください。