健康的な茶色の便です。ブリストルスケールタイプ3で、柔らかさがありながらも形を保っています。あまり緩すぎず硬すぎず、消化が順調であることを示唆しています。十分な水分補給とバランスの取れた食事を心がけてください。

消化が不十分な様子の便です。水分と食物繊維の摂取を増やすことをお勧めします。この状態が続く場合は、医師に相談してください。