대변은 브리스톨 스케일 3형에 해당하며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 약간의 점액이 보입니다. 건강 관리를 위해 식단에 섬유질을 더 추가하고 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

보통 갈색을 띄는 무른 변입니다. 브리스톨 스케일 6형에 해당하며, 형태가 거의 없는 상태입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하여 변의 형태를 개선하는 것이 좋습니다.

대변은 무르고 푹신한 형태이며, 색깔은 정상적인 갈색입니다. Bristol Stool Scale 6형에 해당합니다. 건강 점수는 비교적 높지만, 형태가 이상적이진 않으니 식단 조절과 수분 섭취에 신경 써주세요.