변은 덩어리가 있고 약간 부서진 형태이며 짙은 갈색을 띱니다. 이는 정상적인 배변 활동으로 보이지만, 섭취하신 음식에 따라 색이 달라질 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

전반적으로 건강한 배변 상태로 보입니다. 약간 묽고 부서지기 쉬운 편이지만, 색깔은 정상 갈색입니다. 식이섬유 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절해 보세요.

전반적으로 건강한 변으로 보입니다. 브리스톨 척도 5단계에 해당하는 부드러운 덩어리 형태이며, 정상적인 갈색입니다. 조각이 나 있는 편이므로 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

소량의 부드러운 덩어리 형태의 변으로, 정상 갈색입니다. 몇 조각으로 나뉘고 가장자리가 약간 흐릿한 편입니다. 전반적으로 건강한 상태로 보입니다.