변이 딱딱한 덩어리 형태로 보입니다. 브리스톨 변 척도 1형에 해당하며, 갈색을 띠고 있습니다. 수분 섭취량을 늘리고 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하여 변비 증상을 완화하는 것이 좋습니다.

전반적으로 건강한 변 상태입니다. Bristol Stool Scale은 5형으로, 부드러운 덩어리 형태를 보입니다. 색상은 정상적인 갈색이며, 특별한 이상 징후는 보이지 않습니다. 식단 조절과 수분 섭취를 꾸준히 유지하세요.