황갈색의 약간 부서지기 쉬운 변으로, 보통 건강한 상태입니다. 물에 약간의 거품이 있지만 크게 걱정할 수준은 아닙니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

전반적으로 건강해 보이는 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 색깔은 정상적인 갈색입니다. 섬유질이 풍부한 식단을 섭취하시고 충분한 수분을 섭취하는 것을 잊지 마세요.