평균적인 갈색 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 약간 덩어리가 져 있으며, 섭취한 음식물과 소화 과정에 따라 달라질 수 있습니다. 섬유질 보충제와 프로바이오틱스를 복용 중이시니 꾸준히 섭취하며 소화 건강을 관리하세요.

평균적인 갈색의 변으로, 약간 덩어리가 있고 부서진 형태입니다. 4가지 종류의 변을 보셨는데, 이는 장 건강에 좋지만, 더 나은 소화를 위해 식이섬유 섭취를 늘리거나 물을 더 많이 마시는 것을 고려해 보세요.