촉촉하고 부서지기 쉬운 변으로, 브리스톨 척도 6단계에 해당합니다. 색은 정상 갈색이지만, 형태가 일정하지 않아 주의가 필요합니다. 식단이나 수분 섭취량 조절을 고려해 보세요.

건더기가 부서지고 물기가 많아 보이는 변입니다. 브리스톨 6단계에 해당하며, 일반적인 갈색입니다. 충분한 수분 섭취와 식이섬유 섭취를 권장합니다.