건강해 보이는 정상적인 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 부드럽고 약간 갈라진 형태를 띠고 있습니다. 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절하여 변의 형태를 더욱 부드럽게 유지하는 것이 좋습니다.

눌변이 휴지에 묻어 있는 모습입니다. 브리스톨 척도 5단계로, 부드러운 덩어리 형태를 보입니다. 색상은 정상 갈색이며, 여러 조각으로 나뉘고 가장자리가 약간 흐릿합니다. 전반적인 건강 점수는 60점으로 정상 범위입니다.