건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 약간 덩어리가 지고 길쭉한 모양이며, 뭉쳐진 형태로 보입니다. 특별한 이상 징후는 보이지 않으나, 평소와 다른 점이 있다면 전문가와 상담해보세요.

건강한 갈색 변으로, 2번 브리스톨 척도에 해당합니다. 약간 덩어리가 있고 부서지기 쉬운 형태입니다. 식이섬유 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절해보세요.

건강한 갈색의 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 대체로 양호하나, 약간의 덩어리가 보이는 형태로 보아 식이섬유 섭취를 늘리는 것을 고려해 볼 수 있습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지기 쉬운 소시지 모양으로, 전반적으로 정상 범위에 속하지만 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.