평소보다 약간 더 덩어리가 있고 부서지기 쉬운 변입니다. 색깔은 정상적인 갈색이며, 이는 일반적으로 건강한 상태를 나타냅니다. 하지만 IBS가 있으므로 식이 조절에 신경 쓰는 것이 좋습니다.

설사 증상으로 인해 매우 묽은 변이 관찰됩니다. 이는 소화 불량이나 특정 음식에 대한 민감성 때문일 수 있습니다. 수분 섭취를 충분히 하시고, 유제품 섭취를 줄여보세요.