평균적인 갈색 변으로, 형태는 다소 부서져 있습니다. 이는 정상 범위 내에 있지만, 약간의 거품이 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리거나 물을 더 마시는 것을 고려해 보세요.

건강한 갈색 변으로, 부드럽고 덩어리진 형태입니다. 덩어리가 약간 부서져 있어 소화 과정에서 약간의 어려움이 있었을 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.