평소보다 짙은 갈색의 약간 딱딱한 변이 관찰되었습니다. 2형에 해당하며, 덩어리가 약간 부서지는 형태입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절해 보세요.

건강한 갈색의 부드러운 형태의 변입니다. 브리스톨 척도 4단계에 해당하며, 이는 정상 범위입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 덩어리가 약간 부서져 있고 소시지 모양을 하고 있어 브리스톨 척도 3에 해당합니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, 섭취하신 음식이나 생활 습관에 따라 변의 상태가 달라질 수 있습니다.