건강한 갈색 변입니다. 약간 부서지는 형태를 보이며, 물에 뜨는 것으로 보아 섬유질 섭취가 적절할 수 있습니다. 평소와 같다면 걱정할 수준은 아닙니다.

황갈색의 부드럽고 부서지기 쉬운 변입니다. 소량의 조각이 보이며, 수분 함량이 높아 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 규칙적인 식사를 하는 것이 좋습니다.