정상적인 갈색의 덩어리진 변으로, 브리스톨 척도 2단계에 해당합니다. 약간 덜 단단하지만 여전히 모양을 유지하고 있어 건강한 상태로 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려보세요.

건강한 변 배출을 축하드립니다! 당신의 변은 브리스톨 척도 2번으로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 정상 갈색입니다. 이는 섬유질 섭취가 적절하고 소화가 잘 되고 있음을 나타냅니다. 물을 충분히 마시고 건강한 식단을 유지하며 활동적인 생활을 계속하세요.