변에서 소량의 덩어리와 부스러기가 보이며, 묽은 편입니다. 노란색 알갱이들이 섞여 있네요. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 형태는 약간 부서진 소시지 모양으로, 중간 정도의 양입니다. 전반적으로 괜찮아 보이지만, 섭취하는 수분량과 섬유질 섭취량을 확인해 보세요.