변 상태가 정상입니다. 브리스톨 척도 3단계의 약간 덩어리진 소시지 모양이며, 색깔은 정상적인 갈색입니다. 좀 더 부드럽게 배변 활동을 할 수 있도록 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 모양은 소시지 같지만 표면에 약간의 균열이 보이는 브리스톨 3단계에 해당합니다. 적당한 양으로, 큰 건강 문제는 없어 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려보세요.

건강한 갈색의 소변으로, 형태가 잘 잡혀 있어 정상입니다. 특별한 이상 징후는 보이지 않으며, 이대로 건강한 상태를 유지하시면 됩니다.