설사 증상이 보이네요. 수분 섭취를 늘리고 식단 조절이 필요합니다. 특히 유당 불내증이나 과민성 대장 증후군이 있다면 더욱 주의하세요. 며칠 내로 증상이 개선되지 않으면 전문가와 상담하세요.

변이 부서지고 거품이 보이는 것으로 보아 장 건강에 신경 쓸 필요가 있겠어요. IBS와 유당불내증이 있으시니 식이섬유 섭취량을 조절하고 유제품 섭취에 주의하시는 것이 좋겠습니다. 좀 더 부드러운 변을 위해 수분 섭취를 충분히 해주세요.

건강한 갈색 변으로, 부서지기 쉬운 소시지 모양입니다. 약간의 덩어리가 있고 수분은 적당합니다. IBS와 유당 불내증이 있으므로 섬유질 섭취를 늘리고 유제품 섭취를 주의하는 것이 좋습니다.