건강한 갈색 변을 보셨네요! 브리스톨 척도 4단계로, 소시지 모양이며 부드럽게 나왔습니다. 소화 건강을 위해 꾸준히 관리해 주세요.

건강한 갈색의 소시지 모양 변입니다. 약간 부서진 형태를 띠고 있어 정상 범위이지만, 덩어리가 작고 일부 부서진 것은 소화 과정에 약간의 변화가 있을 수 있음을 나타냅니다. 섬유질 섭취를 늘리고 규칙적인 식사를 유지하는 것이 좋습니다.