변기 물 내리기 전에, 브라운피드 동접: 79
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똥 분석방법 내 건강 뿡라이브 N자유게시판 미션 브라우니샾 명예의전당 개발자 일했음 반성문
Lv.0똥꾼_4885

7월 6일 월요일

1114 35
해금
해금
해금
해금
1 / 4
🔥 총 칼로리: 312 kcal (1개의 음식)

술먹고 집왔는데 옷 갈아입다가 방에 지렸따...

모닝똥ㅎ

아침식사

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분석 결과

분석 결과
건강 점수
65/100
Bristol Type Type 6 — 묽은 조각
색상 매우 짙은 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 30/100
파편화 40/100
가장자리 60/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

변이 다소 무르고 조각난 형태를 보입니다. 색상은 매우 짙은 갈색으로, 전반적인 건강 점수는 65점입니다. IBS와 유당불내증이 있으므로 식단 관리에 유의하며 수분 섭취를 충분히 하세요.

분석 신뢰도 80%
분석 결과
건강 점수
50/100
Bristol Type Type 6 — 묽은 조각
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 30/100
파편화 70/100
가장자리 60/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 황갈색 변입니다. 부서지기 쉬운 형태를 가지고 있어 소화 과정에 대한 주의가 필요할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

분석 신뢰도 90%
분석 결과
건강 점수
75/100
Bristol Type Type 3 — 금이 간 소시지
색상 정상 갈색
위험도 정상 범위입니다
상세 점수
일관성 60/100
파편화 60/100
가장자리 40/100
양 50/100
특이사항 없음
AI 소견

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 소화 건강을 위해 꾸준한 식단 관리가 좋습니다. 현재의 식습관을 유지하며 수분 섭취를 충분히 하세요.

분석 신뢰도 90%

영양성분표

영양성분표
Hard-Boiled Eggs
1회 제공량: 4.0piece
칼로리 312
% 일일 영양성분 기준치 *
지방 21.6g %
포화지방 6.8g %
트랜스지방 0.2g %
다불포화지방 2.8g
단불포화지방 8.8g
콜레스테롤 748mg %
나트륨 248mg %
탄수화물 2.4g %
식이섬유 0.0g %
당류 2.4g %
단백질 24.8g %
비타민 A 248.0 mcg
비타민 D 2.4 mcg
비타민 E 1.6 mg
비타민 K 0.4 mcg
티아민 0.2 mg
리보플라빈 1.0 mg
나이아신 0.4 mg
비타민 B6 0.2 mg
엽산 96.0 mcg
비타민 B12 1.2 mcg
칼슘 28.0 mg
철분 2.8 mg
칼륨 280.0 mg
마그네슘 24.0 mg
인 400.0 mg
아연 2.4 mg
셀레늄 60.0 mcg
구리 0.1 mg
망간 0.0 mg

* %일일 영양성분 기준치(DV)는 1일 식단에서 한 음식의 영양소가 차지하는 비율을 나타냅니다. 일반적인 영양 조언을 위해 1일 2,000kcal을 기준으로 합니다.

식이 정보
조리 정보
재료

egg

알러젠 정보
포함:
egg
상세 영양 분석
식사 타이밍: Excellent source of protein, good for breakfast or post-workout.
포만감 점수 75/100
혈당 영향:
소화력: h —
수분 보충 74.0%
셀리악 교차오염: low
히스타민 불내증: low
혈당부하지수 1
🚽

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댓글

와우

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와우

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