건강한 갈색의 대변이 관찰됩니다. 브리스톨 척도 3단계로, 모양은 어느 정도 잡혔지만 약간 부서진 형태입니다. 건강한 식습관을 유지하며 충분한 수분 섭취를 권장합니다.

건강한 갈색의 변으로, 전체적으로 부드럽고 덩어리가 어느 정도 있는 형태입니다. (브리스톨 3단계) 건강한 상태로 보이지만, 섭취하는 음식이나 수분 섭취량을 조절하여 변의 형태를 더 규칙적으로 유지하는 것이 좋습니다.