건강한 갈색의 변으로, 형태는 다소 부서져 있습니다. 이는 적절한 수분 섭취와 섬유질 섭취를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. IBS 증상 관리를 위해 프로바이오틱스 복용을 꾸준히 지속해주세요.

건강한 갈색 변입니다. 모양은 소시지 같지만 약간 부서진 형태를 띠고 있습니다. 이는 섬유질 섭취를 늘리고 물을 더 많이 마시는 것이 도움이 될 수 있음을 나타냅니다.