건강한 갈색 변으로, 일부 덩어리가 뭉쳐져 있습니다. 이는 적절한 소화와 섬유질 섭취를 나타낼 수 있습니다. 수분 섭취를 충분히 유지하고 규칙적인 식단을 이어가세요.

안녕하세요! 변 상태를 보니 딱딱한 덩어리와 함께 부서진 형태를 보이고 있습니다. 전반적으로 정상 갈색을 띠고 있어 크게 걱정할 수준은 아니지만, 좀 더 부드럽고 뭉쳐진 변을 보는 것이 좋겠습니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취해 보세요.