건강한 갈색 변입니다. 3번 브리스톨 기준으로 약간 덩어리가 있으며, 부드러운 형태를 띠고 있습니다. 전반적으로 정상 범위에 속하지만, 섭취량과 활동량을 조절하면 더 건강한 변을 볼 수 있습니다.

건강한 변입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 일반적인 갈색을 띠고 있으며 적당한 양과 형태를 보입니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

건강한 변 상태입니다. 브리스톨 척도 3번에 해당하는 모양으로, 갈색이며 적당한 덩어리를 이루고 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하면 더 좋습니다.

건강한 상태의 변입니다. 브리스톨 척도 4단계의 부드러운 소시지 모양이며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 적절한 식이섬유 섭취와 수분 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

정상적인 갈색의 소시지 형태 변으로, 건강한 상태로 보입니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.