건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서진 듯 보이지만 전반적으로 양호한 상태입니다. 식이섬유 섭취를 늘리면 더욱 좋습니다.

건강한 상태로 보입니다. 약간 뭉친 소시지 모양(브리스톨 2단계)의 짙은 갈색 변입니다. 특별한 이상 징후는 보이지 않으나, 꾸준한 건강 상태 관리를 위해 식단과 수분 섭취에 신경 쓰는 것이 좋습니다.