변 상태가 전반적으로 양호해 보입니다. 모양은 다소 부서진 소시지 모양(브리스톨 3형)이며, 색은 일반적인 갈색입니다. 약간 부서진 조각들이 있고 가장자리가 약간 흐릿하여 소화 과정이 조금 더 활발할 수 있음을 시사합니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.