건강한 변 상태입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 부드럽게 형성된 소시지 모양이며 갈라짐이 약간 있습니다. 색상은 정상 갈색입니다. 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하세요.

건강한 상태입니다. 브리스톨 척도 3번 타입으로, 소시지 모양이지만 표면이 약간 갈라져 있습니다. 색상은 정상적인 갈색입니다. 물을 충분히 마시고 섬유질 섭취를 늘려보세요.

건강한 상태로 보입니다. 브리스톨 척도 2번 타입으로, 소시지 모양이지만 표면에 약간의 덩어리가 있습니다. 색깔은 정상적인 갈색이며, 덩어리가 조금 부서져 있습니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하면 더욱 좋습니다.

건강한 갈색의 소시지 모양 변입니다. 약간 부서진 형태를 보이지만 전반적으로 양호한 상태로 보입니다. 식이섬유 섭취를 늘려보는 것을 추천합니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 모양이 어느 정도 잡혔지만 약간 부서진 형태입니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다.