건강 상태가 좋지 않아 보입니다. 딱딱하고 덩어리진 변(브리스톨 1형)이며, 정상 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 고려해 보세요.

건강한 변 상태입니다. 브리스톨 척도 3번에 해당하며, 색은 일반적인 갈색입니다. 덩어리가 분리되어 있지만, 너무 단단하거나 무르지 않습니다. 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해보세요.