건강한 갈색의 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지고 가장자리가 부드러운 형태입니다. 전반적으로 양호한 상태로 보입니다.

건강한 갈색 변을 보셨네요! 모양은 소시지 같지만 약간 부서진 형태(브리스톨 3형)로, 이는 식이섬유 섭취가 부족하거나 소화 과정에 약간의 변화가 있음을 나타낼 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 채소 섭취를 늘려보세요.