건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 부서지는 경향이 있지만 전반적으로 양호한 상태입니다. 식이섬유 섭취를 늘리면 더욱 좋습니다.

전반적으로 액체 상태에 가까운 설사 형태입니다. 색상은 정상 갈색 계열이지만, 여러 조각으로 나뉘어 흩어져 있는 모습이 관찰됩니다. 잦은 설사는 수분 및 전해질 불균형을 유발할 수 있으니 수분 섭취에 신경 쓰고, 증상이 지속되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.