갈색의 소시지 모양 변으로, 약간 부서지는 경향이 있습니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, 좀 더 부드럽게 배출되도록 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

건강한 갈색 변으로, 모양이 적당히 나누어져 있습니다. 소화 상태는 양호해 보이지만, 좀 더 부드러운 변을 위해 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 모양이 적당히 잡혀 있습니다. 브리스톨 척도 4단계로, 소화가 잘 되고 있다는 좋은 신호입니다. 물 섭취량을 확인하고 규칙적인 식사를 유지하세요.

건강한 갈색 변으로, 약간 덩어리진 소시지 모양입니다. 수분 섭취를 늘리고 규칙적인 식사를 유지하는 것이 좋습니다.