정상 갈색 변으로, 부서지고 뭉개진 형태를 보입니다. 약간의 물기를 띠고 있어 소화 과정에서 수분 섭취나 소화 효소 작용에 변화가 있었을 수 있습니다. 물을 충분히 마시고 식이섬유 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 변으로, 부드럽지만 덩어리가 있는 형태입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하여 장 건강을 유지하는 것이 좋습니다.