질병관리청입니다. 현재 관찰된 대변은 딱딱하고 덩어리진 형태(브리스톨 1형)이며, 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 이는 변비 경향을 나타낼 수 있으며, 수분 섭취와 식이섬유 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 유제품 섭취 시 불편함이 있다면 유당 불내증을 고려하여 식단을 조절해 주세요.

건강한 갈색 변으로, 부드러운 덩어리 형태를 보입니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, 덩어리진 형태는 섬유질 섭취를 늘리거나 수분 섭취를 조절하는 것이 도움이 될 수 있습니다.