건강한 갈색 변으로 브리스톨 척도 4단계에 해당합니다. 물에 약간의 거품이 보이지만, 전반적으로 소화 건강 상태는 양호해 보입니다. 섬유질 섭취를 늘려 소화 기능을 더욱 개선하는 것을 추천합니다.

정상적인 갈색의 소시지 형태 변입니다. 하지만 약간의 거품이 보이는 것은 소화 과정에 변화가 있을 수 있음을 시사합니다. 식단이나 생활 습관을 점검하여 소화 건강을 더욱 개선해 보세요.