건강한 갈색 변으로, 약간 부서진 소시지 모양입니다. 덩어리가 몇 개 보이며 가장자리가 약간 흐릿합니다. 물에 약간 가라앉는 정도입니다. 식이섬유 섭취를 늘리고 규칙적인 운동을 병행하면 더욱 좋습니다.

정상적인 갈색의 소시지 모양 변입니다. 씹어서 삼키는 음식을 잘 소화시키고 있으며, 섬유질 섭취를 늘리면 더욱 좋습니다.

평소보다 약간 더 덩어리가 있는 변입니다. 색은 진한 갈색으로, 건강한 상태로 보입니다. 섭취하는 음식과 수분 섭취량을 조절하며 규칙적인 생활을 유지하는 것이 좋습니다.