건강한 상태입니다. 2형은 딱딱한 덩어리로 구성된 소시지 모양으로, 변비 경향이 있음을 나타낼 수 있습니다. 짙은 갈색은 정상 범위에 속합니다. 섬유질 섭취를 늘리고 수분 섭취를 충분히 하세요.

건강한 황금색의 소시지 모양 변입니다. 수분 섭취를 늘리고 식이섬유 섭취를 조절하여 IBS 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

정상적인 갈색의 소변입니다. 4형으로, 부드럽고 모양이 잘 잡혀 있어 건강한 상태를 나타냅니다. 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하여 건강을 유지하세요.

건강한 갈색의 소시지 모양 변입니다. 현재 상태는 양호하며, 수분 섭취를 늘리고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다.

배변 상태가 양호해 보입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 덩어리가 약간 부서진 형태이며 색깔은 정상적인 갈색입니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하여 건강한 배변 습관을 유지하세요.