건강 상태는 양호해 보입니다. 중간 정도의 덩어리 모양(브리스톨 3형)에 일반적인 갈색을 띠고 있습니다. 약간 부서진 형태이며 가장자리가 흐릿합니다. 이는 정상적인 범위이지만, IBS를 겪고 있다면 식이섬유 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색의 약간 부서진 형태의 변입니다. 현재 상태는 양호해 보이지만, IBS 증상이 있으니 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취에 신경 써주세요. 좀 더 부드러운 변을 원하시면 식단 조절을 고려해 보세요.