정상적인 갈색 변으로, 약간 덩어리가 있는 소시지 모양입니다. 전반적으로 건강해 보이지만, 좀 더 부드러운 변을 위해 섬유질 섭취를 늘리는 것을 고려해 보세요.

전반적으로 건강한 편이나, 약간 덩어리가 있고 부서지는 형태를 보입니다. 색상은 정상적인 갈색으로, 섭취하신 음식물 잔여물로 보이는 것들이 섞여 있을 수 있습니다. 물 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 조절하여 좀 더 부드러운 변을 보시는 것이 좋겠습니다.