건강한 상태의 변입니다. 브리스톨 척도 2번 타입으로, 약간 딱딱하고 덩어리진 모양입니다. 색깔은 매우 짙은 갈색으로 정상 범위입니다. 특별한 문제는 없어 보이지만, 꾸준히 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변입니다. 브리스톨 척도 3단계로, 모양은 약간 뭉쳐있지만 부드럽습니다. 전반적으로 건강한 상태로 보이지만, 좀 더 부드러운 형태를 유지하는 것이 좋습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 형태는 부드럽지만 어느 정도 덩어리가 있는 편입니다. 식이섬유 섭취를 늘리면 더욱 이상적인 변을 볼 수 있습니다.

건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3에 해당합니다. 약간 덩어리진 소시지 모양이며, 섭취하신 음식에 따라 색이 진할 수 있습니다. 수분 섭취를 늘리고 섬유질 섭취를 유지하는 것이 좋습니다.

갈색의 소시지 모양으로, 약간 부서진 형태를 보입니다. 건강한 편에 속하지만, 좀 더 부드럽고 덩어리진 형태가 될 수 있도록 수분 섭취와 식이섬유 섭취를 늘려보세요.