건강한 갈색 변으로, 브리스톨 척도 3단계에 해당합니다. 약간 덩어리진 형태이며, 적당량으로 보입니다. 특별한 이상 징후는 보이지 않으나, 섭취하신 음식이나 건강 상태에 따라 변의 형태가 달라질 수 있습니다.

전반적으로 건강한 변으로 보입니다. 브리스톨 척도 2단계로, 약간 덩어리진 소시지 모양이며 정상적인 갈색을 띠고 있습니다. 식이섬유 섭취를 늘리면 더 부드러운 변을 보는 데 도움이 될 수 있습니다.